quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

70kcal/dia

Oi meninas! Obrigada pela força nos comentários e tudo mais, me ajudam a me sentir melhor, sério <3 Queria responde-los, e vou, só preciso ter tempo haha.
Vocês são como umas irmãs pra mim.. Digo, quando fiz esse blog, é claro que eu olhei os de vocês primeiro, e vi que finalmente existiam pessoas passando por exatamente o que eu estava/estou passando, que sentiam a mesma dor que eu.. E vocês não sabem o quanto eu me sinto confortável me abrindo para vocês. Eu jamais me abriria assim para uma amiga minha muito próxima, ou ainda mais para a minha mãe, (e olha que somos muito ligadas). Enfim meninas, obrigada por tudo, de verdade <3
Enfim, eu devo ter ingerido umas 600 ou 700 calorias hoje, tomara que eu não passei disso haha, comprei uma calça numero 42 que QUASE entrou em mim. Eu decidi que preciso acompanhar tudo isso aos poucos, então lá vai pra essa semana: Perder dois quilos. Ai. Não sei de que jeito eu vou fazer, queria fazer alguma dieta ou sei lá. E amanhã eu prometo mesmo que vou fazer esteira, quando minha mãe não estiver em casa.
Vocês já viram essa tabela? Não sei se as informações são verdadeiras, mas ela me inspira muito...

Comendo 4500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 1,7 kg. (640 kcal por dia). 
Comendo 4000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 1,9 kg. (570 kcal por dia). 
Comendo 3500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,2 kg. (500 kcal por dia). 
Comendo 3000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,5 kg. (425 kcal por dia). 
Comendo 2500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3 kg. (355 kcal por dia). 
Comendo 2000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3,8 kg. (285 kcal por dia). 
Comendo 1500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 5,1 kg. (210 kcal por dia). 
Comendo 1000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 7,7 kg. (140 kcal por dia). 
Comendo 500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 15,4kg. (70 kcal por dia).


Ok, preciso muito desses 70 calorias por dia. Ahhhh, preciso de uma dieta, urgente. Dieta + água + esteira, perder muitos quilos para o começo das aulas e finalmente se sentir bem no meio daquelas pessoas. Ah, sonho.

Fiquem bem meninas, muito foco pra gente e livres das compulsões o/ haha
<3


5 comentários:

  1. Só não conseguimos o que não queremos o bastante.
    GK

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  2. Olá, adorei essa tabela, pode ser que ao fim da minha dieta consiga fazer essa, beijinho e que tudo corra bem pra entrares nesse 42 :)

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  3. Essa tabela esta completamente errada, primeiro que a perda de peso varia de metabolismo pra metabolismo. É obvio que se vc comer só 70calorias por dia vai emagrecer, mas a compulsão depois e quase certa, se eu fosse vc eu não tentaria isso. força

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  4. Olá
    Vi seu comentário em blog
    Decidi vir visitá-la, mas fiquei surpresa quando vi que você me segue

    Enfim, vou segui-la de volta
    Passarei sempre por aqui.

    Realmente somos quase uma família, o apoio uma da outra e muito importante. Sobre a tabela, tenho minhas dúvidas rs

    Kisses

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  5. Oi, Florzinha de cerejeira (:
    Estou de acompanhando!
    Desejo muita força e controle, e tenha certeza que essa calça 42 vai ser apenas um momento, e que logo logo você estará em números menores!
    Beijos <3

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